Psychomotorische Therapie (PMT)
Wat is psychomotorische therapie?
Soms begrijp je niet goed wat je voelt of waarom je doet zoals je doet. Maar je lichaam kan je veel vertellen over jouw gedachten, gevoelens en gedrag. De hele dag geeft je lichaam signalen af. Psychomotorische therapie richt zich op lichaamsbeleving en beweging. Met verschillende oefeningen of spel leer je al doende om lichaamssignalen, gevoelens en gedachtepatronen te herkennen, verwoorden en begrijpen.
In het kort:
- Therapie op locatie voor kinderen en jongeren van 5 tot 18 jaar
- Onder begeleiding van psychomotorisch therapeut leer je lichaamssignalen, gevoelens en gedachten herkennen en begrijpen
- Gericht op lichaamsbeleving en beweging
- Je krijgt meer grip op jezelf en het leven
Dit kan SAUL voor je doen
Bij SAUL volg je wekelijks psychomotorische therapie op één van onze locaties. Samen met een psychomotorisch therapeut werk je aan persoonlijke doelen. Doelen zijn bijvoorbeeld: beter leren aangeven van je eigen grenzen, je emoties leren uiten, jezelf zekerder voelen, op een goede manier contact maken met anderen. SAUL biedt psychomotorische therapie aan kinderen en jongeren van 5 tot 18 jaar.
Naast individuele PMT biedt SAUL ook psychomotorische gezinstherapie (PMGT). PMGT is een therapie voor gezinnen waarbij gebruik gemaakt wordt van beweging en lichaamsgerichte werkvormen uit de psychomotorische therapie. Op deze manier hoef je als gezin niet zozeer te praten over de zorgen die er zijn, maar kom je met elkaar in actie door het doen van diverse werkvormen. Jullie leren nieuwe ervaringen op te doen en oefenen met alternatieve manieren van omgaan met elkaar. Deze vorm van therapie wordt door ons vaak aanvullend aangeboden op andere gezinsbehandelingen, zoals Intensieve ambulante gezinsbehandeling of Geweldloos Verzet.
